Кисель в детском меню

    Врачи рекомендуют включать кисель в детский рацион. Кисель полезен в большей степени благодаря своей густой консистенции. Для детей рекомендуют варить кисель погуще, класть меньше сахара.

Польза киселя:

- густота напитка за счёт крахмала способствует образованию  защитной плёнки на слизистой оболочке желудка;

- улучшает пищеварение; нивелирует процесс дисбактериоза, способствует очищению пищеварительной системы;

- за счёт различных ингредиентов может оказывать противовоспалительное, очищающее, антимикробное действие;

- может регулировать избыток или недостаток веса малыша;

- «чистит» сосуды, способствуя выведению холестерина.

Дети нашей группы полюбили кисель и с удовольствием его пьют!